Präventionskurs Yin Yoga in Bad Hersfeld

15157714715 uwe@yoga-hersfeld.de

Präventionskurs "Yin Yoga - regenerierender Hatha Yoga"

nach §20 SGB V Krankenkassen bezuschusst!

24. Oktober 2024 bis 16. Januar 2025

Termine: donnerstags, 15.45 - 17.00 Uhr

24. und 31. Oktober 2024,
7., 14. 21. und 28. November 2024
5., 12. und 19. Dezember 2024
2., 9. und 16. Januar 2025

Registrierte Kursnummer: KU-ST-QEK4RE

Kursbeschreibung

Stress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Körperlich, emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.

Zielgruppe

Erwachsene ab 18 Jahren. Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige akute Erkrankungen und Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven Bewegungsarten und dem Alltagsstress suchen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Berufstätige mit erhöhter Stressbelastung (Termindichte, Leistungsdruck) und Menschen, die aufgrund von Berufstätigkeit und gleichzeitiger Kindererziehung einer Doppelbelastung ausgesetzt sind.

Matten und alles nötige Übungsmaterial ist im Übungsraum verfügbar.

Mindestteilnehmerzahl: 10. Maximalteilnehmerzahl: 15. First come, first served!

Kosten: 150 Euro inkl. MwSt.

Location: Yogastudio Uwe Pfeiffer, Badestube 11 2. OG, 36251 Bad Hersfeld

Fragt bitte bei eurer Krankenkasse nach den Bedingungen und Erstattungen für den Kurs nach. Die Bezuschussung kann von 100% Kostenerstattung bis zu einem hohen Teilbetrag ausfallen. Mindestens 75 Euro sind bei den meisten Krankenkassen üblich. Erstattungen erhaltet ihr alledings nur, wenn ihr i.d.R. mindestens an 80% der Termine teilnehmt. Dies beachten! Wenn ihr mehr als 2 Termine fehlt, erhaltet ihr von den Krankenkassen i.d.R. keine Kostenerstattung.

Ausbildungsleitung

Uwe Pfeiffer

Yogalehrer E-RYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate.

Ich unterrichte seite über einem Jahrzehnt Yoga in eigenen Räumen, in Fitnessstudios, Volkshochschulen und ähnlichem (ca. 10.000 Stunden Unterrichtserfahrung). Roadmap meines Ausbildungsweges.

Seit Anfang 2022 biete ich Yogaausbildungen an. Mein eigenes Yogastudio betreibe ich seit 2018 in der Innenstadt von Bad Hersfeld.

SMS/Handy 0151-57714715

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